想要什么资料,搜搜看!

12节在家也能练出性感蜜桃臀


目录摘要
第12课-教你在任何场所最便捷的辅助功能训练.mp4 --- 96.79MB
第11课-球类辅助深层激活,紧致臀部线条.mp4 --- 27.47MB
第10课-给你一条弹力绳,随处都是健身房.mp4 --- 78.22MB
第09课-紧致背部肌肉,从I到S型身材.mp4 --- 31.24MB
第08课-甩掉产后大屁股,实现完美腰臀比例.mp4 --- 51.32MB
第07课-四招丰臀秘诀,大造臀部紧实圆润感.mp4 --- 29.08MB
第06课-深度放松髋部,拉伸下半身肌肉群.mp4 --- 51.18MB
第05课-臀部曲线训练,臀部弧度轻松上翘.mp4 --- 28.32MB
第04课-肌肉强化训练,改善下垂和松弛.mp4 --- 76.40MB
第03课-简单3招,全面激活臀部肌肉.mp4 --- 19.65MB
第02课-矫正盆骨前、后倾,练出热辣、性感气质.mp4 --- 76.27MB
第01课-辨别臀部类型,三招极塑臀部曲线.mp4 --- 45.96MB
最新回复(2)
  • undefined
    # 2
    韩国网红2km2km
  • undefined
    # 1
    谢谢友友支持
1